Метод двойного таймера
May. 16th, 2016 01:07 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
ksun_scherСнова ![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
rikki_t_tavi:
"...Ничего не болело - просто тело ощущалось чужим, и мне в нем не хотелось быть. Ни спать, ни ходить, ни кино смотреть...
Тогда я себя приподняла, встряхнула - и завела двойной таймер. Методом двойного таймера у меня лучше всего получаются объемные неподъемные дела. Или аморфные - отсюда и до обеда. А поскольку у меня было такое нехотимое настроение, я сделала куски совсем небольшие - по десять минут. Десять минут даже с крайней неохотой можно что-то поделать.
И дальше делала все дни так - десять минут и сменить занятие. Если сидел - встать, если умственным занимался - сменить на физическое. Чтобы не выбирать и не прикладывать головы, делала самое очевидное и не нуждающееся в умственной работе. Писать запланированное кусками, делать дела по плану, смотреть, что пришло в напоминалках в календаре, в каждой комнате заходить и убирать самое очевидное, простое, незатейливое. Зависать не выходило - десять минут и смена занятия.
И что вы думаете? Это у меня была одна из самых продуктивных недель!..."
Пост и комментарий с собственно технологией двойного таймера.
Гм-гм-гм... М.б. на Вере с нелюбимыми ею обязанностями опробовать? На себе-то понятное дело. А вот Вере ОЧЕНЬ СЛОЖНО переступить через "не хочу", даже если оно длится не очень-то долго, кстати, в процессе может даже и интересным стать, самое трудное начать... Ставить совсем на минимум, типа 5 минут? Мы так в первом классе занимались. 3 переворота песочных часов (15 минут) с трудными вещами, 1 переворот на отдых, а когда совсем было тухло, то всего 2 переворота на дело и т.п.
Сегодня вот начали делать книжку-ширму по технологии. Там нужно музыкальные инструменты вырезать и приклеить. Я ей их распечатала, она 4 штуки вырезала за 2 подхода, один так и не вырезала! К разметке и вырезанию обложки с вкладышем для страниц так и не приступили. А т.к. я уехала в магазин, то окончание перенеслось на завтра. С папой дитя отказалось вырезать наотрез! Причем папа мне сказал, что он никогда не мог на неразмеченной бумаге сделать ровный прямоугольник. Я его уверила, что можно пользоваться линейкой, он сказал, что это ему не поможет. Надеюсь, пошутил %-О.
Вот ведь! Не любит человек вырезать. Для себя в аппликациях она вырезает криво-косо с большим запасом, ее вполне устраивает, а тут-то она старалась вырезать идеально. Ну совсем идеально не получилось, правда, все равно. Но гораздо приличнее того, как она вырезает для себя.
rikki_t_tavi:"...Ничего не болело - просто тело ощущалось чужим, и мне в нем не хотелось быть. Ни спать, ни ходить, ни кино смотреть...
Тогда я себя приподняла, встряхнула - и завела двойной таймер. Методом двойного таймера у меня лучше всего получаются объемные неподъемные дела. Или аморфные - отсюда и до обеда. А поскольку у меня было такое нехотимое настроение, я сделала куски совсем небольшие - по десять минут. Десять минут даже с крайней неохотой можно что-то поделать.
И дальше делала все дни так - десять минут и сменить занятие. Если сидел - встать, если умственным занимался - сменить на физическое. Чтобы не выбирать и не прикладывать головы, делала самое очевидное и не нуждающееся в умственной работе. Писать запланированное кусками, делать дела по плану, смотреть, что пришло в напоминалках в календаре, в каждой комнате заходить и убирать самое очевидное, простое, незатейливое. Зависать не выходило - десять минут и смена занятия.
И что вы думаете? Это у меня была одна из самых продуктивных недель!..."
Пост и комментарий с собственно технологией двойного таймера.
Гм-гм-гм... М.б. на Вере с нелюбимыми ею обязанностями опробовать? На себе-то понятное дело. А вот Вере ОЧЕНЬ СЛОЖНО переступить через "не хочу", даже если оно длится не очень-то долго, кстати, в процессе может даже и интересным стать, самое трудное начать... Ставить совсем на минимум, типа 5 минут? Мы так в первом классе занимались. 3 переворота песочных часов (15 минут) с трудными вещами, 1 переворот на отдых, а когда совсем было тухло, то всего 2 переворота на дело и т.п.
Сегодня вот начали делать книжку-ширму по технологии. Там нужно музыкальные инструменты вырезать и приклеить. Я ей их распечатала, она 4 штуки вырезала за 2 подхода, один так и не вырезала! К разметке и вырезанию обложки с вкладышем для страниц так и не приступили. А т.к. я уехала в магазин, то окончание перенеслось на завтра. С папой дитя отказалось вырезать наотрез! Причем папа мне сказал, что он никогда не мог на неразмеченной бумаге сделать ровный прямоугольник. Я его уверила, что можно пользоваться линейкой, он сказал, что это ему не поможет. Надеюсь, пошутил %-О.
Вот ведь! Не любит человек вырезать. Для себя в аппликациях она вырезает криво-косо с большим запасом, ее вполне устраивает, а тут-то она старалась вырезать идеально. Ну совсем идеально не получилось, правда, все равно. Но гораздо приличнее того, как она вырезает для себя.
