Значит, на завтрак у нас либо яйца с мягким желтком и обжаренный на Ги (Гхи) цельнозерновой хлеб, либо йогурт с ним же :) Йогурт 2 дня подряд, потом яйца. Мы с мужем еще и сыр кладем сверху, но не плавим, а то уж больно вредно каждый день.

Макароны закупили разноцветные - с брокколи и морковкой, а то Вера на них настаивает в течение недели. Остальное внесла в меню, предусмотрев выпечку, чтобы муж не тащил сладкое. Фрукты на перекус или десерт идут без расписания :)