Во время месячных можно, ограничения какие-то только в беременность, по-моему.

А с теткой кто ж знает! Помню, как у меня на 3-й день семинара был дикий псих. Я писала об этом тогда, по-моему. И напряжение возникшее выходило во время практики достаточно неприятно, но сразу почти отпустило! Психологически вернуло в равновесие.